预防禽流感小贴士
据媒体报道，近期社会上出现个别禽流感病例。人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染。禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。根据现有病例的调查结果认为，潜伏期一般在7天以内。患者发病初期表现为流感样症状，包括发热、咳嗽，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，也可以出现流涕、鼻塞、咽痛等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时，出现胸闷和呼吸困难等症状。重症患者病情发展迅速，多在5～7天出现重症肺炎，体温大多持续在
冬春季节是急性呼吸道疾病的高发期，健康的生活方式对预防疾病非常重要。温馨提示：
1、平时应加强体育锻炼，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，增强自身抗病能力。
2、避免去暴发禽流感的地区。
3、尽可能减少与家禽的接触，尤其是与病、死家禽的接触。远离家禽的分泌物，接触过禽类或禽类粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
4、食用禽肉时要煮熟、煮透，烹饪鸡蛋前蛋壳应用流动水清洗干净，不吃生或半生的鸡蛋。
5、保持室内空气流通，尽量少去人群密集的空气不流通场所。
6、注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。
7、保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。
8、出现发热、咳嗽等症状及时就医。
宝安区机关第二幼儿园
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